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夏天快被悶熱的天氣折磨得無法喘息？想遠離市區、親近山林，吹吹自然界的「冷氣」？
但是爬山新手能去哪裡？想知道能夠輕鬆攻略的步道或林地？如果你有以上問題，一定要繼續看下去！
小編精選了北台灣 3 處易達性高、容易好走的步道，不管你是獨自前往或攜家帶眷、不論你想單純走走還是練練體力，這些步道都是不錯的選擇，邀請你從繁忙的生活節奏中抽離，讓自己好好地回歸天地，獲得充分的休息。
新北三峽區-滿月圓國家森林遊樂區
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首先來到距離台北市不遠的三峽區，滿月圓座落在林木茂密的山裡，因為佔地較大，除了既有的 4 條步道外，還將鄰近的空間一併規劃成遊客中心、小吃販賣與導覽生態的場域，園區內的樹木多為日治時期留下的人造杉木林，高大挺拔、直入天際的林相讓步行時多些遮蔽，為整趟踏青增添了幾分愜意與涼爽，或為石階、或為原始林地的步道，走起來都沒有負擔，只要百元鈔就能享受一整天的清幽與靜謐，適合來個闔家出遊、三五好友同行的優質充電之旅！
相關資訊｜滿月圓國家森林遊樂區
地址：新北市三峽區有木里 174-1 號
電話：02-26720542
門票：百元有找（確切票價依照時間、身份略有不同，詳情請參考園區官網）
營業時間：平日 08:00 - 17:00、假日 07:00 - 17:00
新北烏來區-桶後越嶺步道
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如果你除了想踏踏青，還想踩踩水的話，千萬不要錯過這裡！
位於新北烏來與宜蘭交界的這條步道，包含前面 13 公里的桶後林道與後面 6 公里的桶後越嶺步道，登山新手可以從烏來的登山口進入，沿著平緩、寬敞的道路步行近 3 公里，就能看到滂沱而下的桶後瀑布，沿途與潺潺的桶後溪流相依，走完全程林道後，還有桶後吊橋可供拍照，想下水嬉戲、近距離觀看溪流美景都不成問題！
難怪自古流傳這麼一句—「不至桶後，不知台北溪流之美。」
相關資訊｜桶後越嶺步道
門票：免費
營業時間：24h
新竹尖石鄉-馬里光抬耀瀑布步道
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相較前兩個步道，馬里光瀑布位於較高海拔的山巒中，超過千呎的高度造就宜人、舒適的氣溫，全長來回不到一個小時就能走完，甚至只要漫步 10 分鐘就能獨享高達 80 公尺、寬約 30 公尺，極為壯麗的瀑布景色，光是望著滂薄而下的水流，煩惱就能一掃而空，是個老少咸宜、輕鬆簡單就能抵達的郊遊好去處！
相關資訊｜馬里光抬耀瀑布步道
門票：免費
營業時間：24h
以上三個涼快一「夏」的秘境，不知道你有沒有拜訪過哪裡？
如果都還沒去過的話，不妨空出一天，來場洗滌身心之旅，小編等你前去一探究竟！
參考資料: 台灣山林悠遊網
